Если Вы не знаете зачем Вам AdobeRGB, работайте в sRGB и не парьтесь.
п.с. посмотрите поиск, об этом много писали
в том то и дело, что я хочу разобраться. одно дело не париться и работать в сРГБ, а другое работать в сРГБ, но зная почему я работаю в сРГБ а не в чем-то другом
поиск пошурудил, но четкого ответа не нашел, поэтому спрашиваю тут.