[Lexander]

kilch, уважаемый, сходите по ссылочке в моей предыдущей реплике, почитайте.
На самом деле, когда Вы снимаете на выдержке синхронизации (1/90 у 300-ки) это затвор отрабатывает 1/90. А реальная выдержка экспонирования пленки -- это длительность светового импульса вспышки, которая значительно короче (даже у мощных вспышек обычно не длиннее 1/200).
Высокоскоростная синхронизация для съемки при слабом свете Вам не нужна.