[Lexander]

Успокойтесь, все нормально.
Считается, что если у вас хватает ума сдвинуть крутилку в "творческую" " зону", то и представить что получится с такой выдержкой и диафрагмой и вспышкой -- тоже.
В ваше примере (1сек, ф/4) -- если есть свет помимо вспышки, то при съемке "с рук" будет смазанный дальний план (тот, что будет освещен "другим" светом) и более-менее резкий передний (освещеннный вспышкой). Но это обычно лучше, чем белое лицо на переднем плане и черное все остальное (1/90, ф/4).