Дорогой коллега!
Выражайтесь понятнее.

Через переходник ситуация такая:
Если прыгалка включена, то переходник её штырек всегда поджимает.
Если есть возможность - лучше её отключить (режим М) - меньше шансов прыгалку сломать при вкручивании в переходник.
Т.е. диафрагма ВСЕГДА ЗАКРЫТА до выставленного значения.
Камера НЕ управляет диафрагмой объектива - только ручками.
И на Х700, допустим, program mode НЕ работает.

Дальше:
Открыли диафрагму до того значения, при котором возможно сфокусироваться.
Фокусируемся, кадрируемся, включаем экспозамер неполным нажатием спуска, начинает мигать выбранная камерой выдержка.
Постепенно закрываем диафрагму. Выдержка, естественно, удлиняется (диоды мигают ниже). Одновременно видим ГРИП.
Когда всё устраивает, задерживаем дыхание и нажимаем спуск.
Вуаля!

С уважением, Александр.