Авериан
Тему фронт/бэка трогать не буду, Гугль Вам в помощь, да и здесь на форуме есть(сам пару лет назад тему создавал
)
А на длинную выдержку грешить не надо! Один сюжет с одинаковыми параметрами снимаете с рук и со штатива с "тросиком" или задержкой, чтобы руки "исключить". Потом сравниваете
