Там где нельзя пыхать, я снимаю на исо1600 и особо не парюсь. Лучше получить резкий кадр, пусть с убитыми мелкими деталями из за высокого ИСО и зерном, чем нечто гладкое и смазанное. На ресайзах все равно не особо видно. А кто печатает такие фотки больше чем 10х15???
Вот например, освещение довольно сложное. коррекция -1.
На этой можно было запросто до ИСО800 скинуть, а может и до 400. 2.8 - 1/500; коррекция -1
Вот еще - специально для Вас - ИСО1600, 3.2 на 1/200, -1 1/3, ито пересветы, пришлось и РАВа вытягивать детали.
Все без пыхи.
Кроп с портрета. EF70-300 IS USM, 100mm, ISO1600 F4.5, 1/5sec. -1/3, AV mode, Flash Built In. На лице есть некоторые блики, но видно, как в глазах отражаются фонари у меня за спиной.
ЗЫ Я внешней пыхой не пользовался. Но думаю, что при съемке людей в клубе, да еще если позируют, наверняка можно пыхать в лоб через колпачок в режиме медленной синхронизаци. Да еще и с коррекцией в минус. И получить нормальный результат.