А я снимаю в М 1/100 исо400 ф4 и играюсь экспокоррекцией
попадание 90%. Пыха по возможности в потолок (если есть от чего отражаться и сравнительно белого цвета). Если в лоб то только через софт бокс - оригинальный рассеиватель не помогает, т.к. сразу сужает зум на 17мм
http://www.viewfinder.ru/foto/showphoto.php?photo=8652
практически в полной темноте 24-70, дистанция около 3х метров