Мнение не авторитета по вспышкам....
Чем мощнее, тем лучше.
Почему?
Да просто. На пыху нужен нормальный рассеиватель. Это факт. Я не про "репортажку".
При использовании рассеивателя, мощность пыхи "теряется", ну и соответственно чем больше "число" - тем лучше КПД.
Имея 580-ю, нужен(хочу), нужна - насадка.
При применении "насадки" - разница будет сильна ощутима.
К примеру - 430 - 5метров, 580 - 10метров. Вот и вся разница.
Прмер приведен - условно.
