Конструкций много и они разные. У меня StroboFrame PressT. Креплю на него 550ЕХ - немного хлипковато, но терпимо. Работает оно так:
На картинке показано сооружение для горизонтального кадра наклоненное на бок. Видите ось в самом верху рамки? теперь часть рамки со вспышкой левой рукой поворачивается вокруг этой оси на 270о и вспышка оказывается над обьективом. Оп-ля - и у нас тени на вертикальном кадре опять уходят вниз.
Честно говоря, я не очень доволен PressT - мне больше нравятся брекеты модульного типа:
Например, такие.