Ну тут всё просто.
Надо выставить нужную диафрагму, скажем 8.0. Потом взять выдержку положим 1/15 или 1/8 и вспышку на автомат. Плучится классный кадр. Если не получится, то виновата вспышка. Я снимал на EOS 5 + 430 вспышка. Вспышка догоняла недостающий свет и всё ок.