Синхронизация вспышки с Fujifilm s5500
 

Господа, возник вопрос на который несмогли ответить некоторые продвинутые цифрофотографы, у меня фотик Fujifilm S5500, он без "горячего башмака", есть вспыха "Metz Mecablitz 20 BC 6" и есть светосинхронизатор "Soligor FT-3", в комплекте все работает идеально, но с настройками немогу разобраться, в режиме мануал, какую выставлять выдержку. В режиме А приоритет диафрагмы, выдержка выставляется автоматом на 1\60. А в мануале что выставить?
Помнится в старых пленочных фотиках, при съемке вспыхой выставлялись стандартные значения выдержки (кажется 125-130), подскажите кто что знает об этом!